lista rzeczy, która na pewno Ci się przyda:

• paczka podpasek poporodowych do nabycia w każdej aptece, przydadzą Ci się przez pierwsze dni połogu, krwawienie jest zupełnie inne niż w przypadku miesiączki.
• podkłady higieniczne – używa się ich na prześcieradło i naprawdę uratują Cię nie raz. Pierwsze karmienia dziecka są długie, a i pozycje nie tak łatwo się zmienia, więc przeciek gwarantowany  Dodatkowo niewykorzystane podkłady możesz później wykorzystać do zabawy z dzieckiem – jeśli jest ciepło to można go położyć bez pieluszki, żeby pampersowej wolności sobie pozażywało  Takie podkłady znajdziesz w każdej aptece lub tutaj: podkłady poporodowe
• majtki jednorazowe – muszą być przewiewne, służą tak naprawdę tylko do podtrzymania podkładu, warto kupić rozmiar większe aby nigdzie nie uciskały, do nabycia np. tu majtki poporodowe
• szlafrok – do śmigania po korytarzach porodówki
• kapcie, klapki pod prysznic, ewentualnie skarpetki
• kosmetyczka (szczoteczka do zębów, pasta do zębów, żel pod prysznic, szampon, inne wg uznania)
• delikatny płyn do higieny intymnej + środek przyspieszający gojenie się krocza (położne polecają np. Tantum Rosa)
• 2 ręczniki – mniejszy i większy, ewentualnie jeden mały tylko do podcierania
• zapas przekąsek – dobrze zaopatrzyć się w zdrowe przekąski, gdyż po porodzie będziesz potrzebowała wrócić szybko do formy. Dodatkowo karmienie piersią różwnież wymaga dużo energii.
• woda, herbatki – często w szpitalach można przygotować sobie swoją herbatkę, warto mieć ze sobą swój kubek i łyżeczkę + ręczniki papierowe
• papier toaletowy – upewnij się jak to jest w Twoim szpitalu, bo może się okazać niezbędny w Twojej torbie